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給一些好處給那些人就行了。」
「袁兄，那雕狠和包布也是八大帝中的人？」莫無忌問道。
袁漠答道，「是的，他們也是八大帝中的傢伙，只是這兩個傢伙極難說話。還貪婪無比。我們這次去的地方是赤眼龜的地盤，赤眼在八大帝中，算是最好說話的一個。」
莫無忌的神念掃到了袁漠給的玉簡上，當他看見玉簡上的景象時，也是暗自咋舌。
大海莫無忌看的太多了，可這星
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春天上火排毒吃菠菜
春天燥，人易上火，火大時會出現口瘡、大便澀滯等症。火不去，則體內毒素殘留多了，就會引起多種疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一點。
春天上市較早的當屬菠菜，對解毒頗有益處。
《本草求真》記：「菠菜，何書皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發，並因酒濕成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其熱與毒盡從腸胃而出矣。」
菠菜吃法很多，民間春夏之季多以做芥末菠菜粉居多，目前小館子做這道涼菜的也很多。其做法是：用開水或涼水將芥末粉潑開，等出ikea 沙發了辣味之後，再用水解稀，將菠菜用水洗淨，再用熱水汆一下，以去其表面的農藥或雜質，然後用涼水將汆過的菠菜潑一下，撈出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，醋、鹽、芝麻醬等調料待用。將細粉絲剪成二寸長的段，用開水焯或煮一下，放在有調料的芥末菠菜中攪拌均勻，即可裝盤食用。此道菜不宜放醬油，要放細鹽，可略放一點味精、香油，切莫放多。
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